Freestyle Connection Seminar @ CrossFit Gothenburg Jan.04, 2011

Thank You, CF Gothenburg!

From the CF Gothenburg blog:

"Idag hade vi ett jäkligt roligt och givande miniseminarie med Carl Paoli. Ett gött gäng atleter från CF Gothenburg drillades i gymnastikens ädla grunder kopplat till CrossFit. Carl är en grymt duktig och inspirerande coach som gav alla en hel del nya grejer att jobba på.

Bra jobbat alla som var där! Ni som inte var där får sitta hemma och vara bittra för att ni missade detta unika tillfälle, men som tröst kan ni kolla in hemsidan Gymnastic WOD där Carl delar med sig av sin kunskap.

Vi tackar Carl för denna gången och hoppas att han kommer tillbaka snart igen!"

(English Translation: Today we had a pretty damn fun and rewarding mini-seminar with Carl Paoli. A good bunch of athletes from CF Gothenburg drill was in gymnastics noble reasons linked to CrossFit. Carl is a really talented and inspirational coach who gave everyone a lot of new stuff to work on.Well done to all who were there! Those of you who were not there to sit at home and be bitter because you missed this unique opportunity, but as a consolation, you can check out the website Gymnastic Wod where Carl will share his knowledge.We thank Carl for this time and hope he comes back soon!)